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| 女子部 |
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■対象 女性
■時間 木曜日２０：００～２１：００
■月会費 5,000円
■稽古内容
※女子部ブログより
◆女子部とは？････通常の「一般部」と基本的には同じです。
違いは、まず当然ながら「生徒は女性限定！」であること。
あとは「強度の違い」と「組手（スパーリング）は任意」ということでしょうか。
単なるフィットネス感覚で身体を動かすような内容ではなく、きちんと空手の基本稽古・移動稽古・型稽古、更には護身術を学べます。
更に、組手は任意ですが、組手を希望しない方にも一律にフルコンタクトルールに則った技術練習（キックミット・パンチングミット・サンドバッグ等を使うものや、対人で“受け返し”と言われる約束稽古）も行います。
「実際に当てたり当てられたりは怖い」けど「ミットを突いたり蹴ったりしてみたい！」という方も大歓迎です。
最低限の筋力が必要になるので、基礎体力練習もありますが、女性のみという教室の特性を踏まえ、強度は低めです。
「筋トレとかして筋肉モリモリになったら嫌！！」という心配は無用です。
もちろん、やってみたら凄く楽しい！！もっと本格的にやってみたい！！！という気持ちになったら、一般部にも通うことが可能です（月謝が変わります）。
■指導員 aya-co
女子部ブログ （ブログ管理人・女子部指導員ａｙａ－ｃｏさん）
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